La  Relaxation/Détente du bébé à l’adolescence :
pourquoi comment ?  

Participants : 

Ginette Deffes service enfance de la mairie a souhaité la bienvenue aux personnes présentes au nom de la mairie. Elle a rapidement présenté le Réseau Petite Enfance en Val d’Adour et a présenté les 4 intervenantes
 

   Claude Rességuier éducatrice de jeunes enfants , responsable d’un gîte d’accueil dans le Comminges ( Barbazan), marionnettiste , relaxologue et conteuse

   Bernadette Grelier-Platel Psychomotricienne Relaxologue dans une institution recevant des enfants et adolescents en grande difficulté.
( Jurançon)

   Françoise Senmartin de l’Association Court’Echelle ( Sombrun) Sophrologue, spécialisée en relaxation pour enfants et adolescents.

    Babette Rodriguez : Psychomotricienne,Instructrice certifiée en massage des bébés de  l’Association AMBRE ( Vic Bigorre) .

Chaque intervenante a présenté son champs d’intervention et la spécificité de son action dans chaque étape du développement de l’enfant. 

Dans le monde de l’enfant,
il y a du changement, de la découverte :
Du ventre de maman à l’extérieur,
De la maison à la crèche ou chez la nounou
De la maison à l’école, puis au centre de loisirs,
Chez les copains, chez mamie,
Dans la voiture, au supermarché,
Dans la foule, tout seul dans son lit,
Dans le silence puis dans le bruit …
 
Du changement à l’extérieur, du changement à l’intérieur :
L’enfant grandit, il découvre, il se découvre, il apprend…
 
Tout cela lui demande beaucoup d’énergie, d’attention, d’écoute et de présence… pour s’adapter à ce qui l’entoure
il doit être attentif à ce qui se passe à l’extérieur, autour de lui,
       avec des choses plus ou moins faciles à vivre
       et à intégrer,

et présent à ce qui se passe en lui,
       Et il y a beaucoup de choses à l’intérieur (émotions, pensées, ressentis, …)  qui vont être exprimées ou réprimées,

Chez le bébé , les massages apportent un moment incomparable de détente autant pour le bébé que pour ses parents qui apprennent à découvrir l’importance de « se poser »,de s’accorder du temps, d’être à l’écoute de soi et de son bébé, d’être vraiment présent dans la relation .L’état de détente du parent est fondamentale pour réaliser un massage.  A partir des gestes appris avec l’aide de l’instructrice,la rencontre et le lien d’attachement fort entre parent et enfant crée « une bulle » contenante et sécurisante propice au relâchement. C’est ainsi que le massage apportera des bienfaits au niveau organique : stimulation du système gastro- intestinal( soulagement des coliques), stimulation du système immunitaire, circulatoire et respiratoire .

Avec comme support des marionnettes ou autres personnages, elle raconte une histoire qui met en mots les situations vécues chaque jour par les tout petits, de la maison à la crèche.
A la fin de l'histoire, elle propose aux enfants un temps calme pendant lequel elle confie à chacun un "doudou" qui a fait partie de l'histoire.
C'est ce temps de relaxation qui permet à l'enfant de se sentir en sécurité et de relier les différents moments de sa vie de bébé, de mieux vivre les séparations.

- la découverte de la relaxation, sentir la différence entre tension et détente,
- apprivoiser le monde des émotions : toutes ces choses qui se passent à l'intérieur de nous,  les reconnaitre, les nommer,
- et pour les plus grands, leur donner des outils, pour se détendre, se concentrer, s'appaiser, retrouver de l'énergie.
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Bernadette Grelier travaille dans une institution auprès d'adolescents ayant des difficultés intellectuelles et avec qui elle utilise différentes méthodes de relaxation : massage détente, avec une balle, automassages, yoga, mandala (dessin centré) ...
Elle nous a présenté l'histoire de trois jeunes qui avaient des difficultés à s'intégrer et à trouver leur place dans l'établissement.
La relaxation leur a permis de vivre dans leur corps des sensations qui les ont aidés : à se sécuriser, à être mieux avec eux mêmes et avec les autres, à trouver leur place et à rentrer dans les apprentissages.

Conclusion :

Le rôle de la relaxation, c'est :
- de renforcer la sécurité intérieure
- d’accompagner, d’aider à grandir, …
- d’aider l’enfant (ou toute personne) à vivre les changements et à être plus disponible à ce qui se passe en soi et autour de soi.