« De la victime à l'acteur » par Françoise Senmartin extrait du mémoire "Un nouveau pas vers l'autonomie, communication et gestion du stress au quotidien" A ujourd'hui, de plus en plus, notre société favorise le statut de victime. Cette idée est véhiculée...
Lire la suiteDimanche 10 Février
L’association Court’Echelle a organisé dimanche 10 février une après midi ludique ouverte à tous. Les personnes présentes, en majorité des adhérents de l’association, ont pu découvrir de nouvelles activités pour se détendre : dessin centré (mandala),...
Lire la suiteLa bulle de détente
UNE BULLE DE DETENTE : - une bulle de détente, dans une semaine bien remplie, … ça n’existe pas, - une bulle de détente, pour chasser tous les soucis, la colère et la violence, … ça n’existe pas, - une bulle de détente, pour souffler, pour s’étirer, danser...
Lire la suiteconférence
Conférence du 23 Octobre 2007 Vic en Bigorre La Relaxation/Détente du bébé à l’adolescence : pourquoi comment ? Participants : Ginette Deffes service enfance de la mairie a souhaité la bienvenue aux personnes présentes au nom de la mairie. Elle a rapidement...
Lire la suiteLes mandalas
Tout procède du milieu Tout retourne au milieu Dans toute civilisation, toute religion on trouve l’utilisation du mandala. Il défini une surface consacrée, dans l’espace et le temps. En tibétain, mandala se dit « Kyil-khol », ce qui veut dire à peu prés,...
Lire la suiteatelier parents enfants
Apprivoiser la détente Un atelier de relaxation parents et enfants Le 2° mercredi de chaque mois a Artagnan de 17à 18 heures L'atelier réunit des parents et enfants (d'environ 6 à 9 ans) pour un moment de jeux et de relaxation, afin d'apprivoiser la détente....
Lire la suiteLa relaxation pour Enfants
Dans un environnement souvent agité et instable, l'enfant a du mal a trouver ses repères; Le corps est le premier instrument dont il dispose pour assimiler et comprendre le monde La relaxation le rassure, le sécurise et lui permet: -de ressentir les bienfaits...
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