Mémoriser plus aisément, les 20, 21 & 22 février 2015

stage "mémoriser plus aisément "

Mobiliser nos différentes capacités au service de notre mémoire, pour nos études, notre vie quotidienne ou professionnelle.

Qu’est ce qui favorise l’attention, la concentration, la mémorisation ?

Comment s’y prendre pour mieux mémoriser ? Quels sont les « amis » de notre mémoire ?

Comment ça fonctionne ?

Repérer nos croyances, percevoir leur influence …

La mémoire fait appel à une véritable symphonie en trois mouvements.

- Découvrir le fonctionnement de la mémoire,

- Savoir mobiliser les différents niveaux de l’Etre (le corps, la tête, le cœur) pour mieux mémoriser,

- Découvrir des aides à la mémorisation et à la prise de notes, savoir les utiliser pour soi, pour ses études ou dans son contexte professionnel.

- Apports théoriques,

- Tests, jeux, exercices,

- Exercices corporels et relaxations,

- Technique des cartes mentales ou « mind mapping ».

Stage animé par Françoise Senmartin
Sophrologue et Relaxologue

renseignements et inscriptions : Association Court'Echelle

05.62.96.06.97 - 06.30.26.53.89 - courtechelle@gmail.com

possibilité de prise en charge dans le cadre du DIF ou de la formation continue